Higiene Personal y del Entorno.

 

• La higiene personal y del entorno va mucho más allá de las meras prácticas de aseo.
• Es uno de los componentes fundamentales de un estilo de vida saludable y se encuentra relacionada con otros temas como la alimentación, el ejercicio físico y la salud mental.

El aprendizaje de hábitos de higiene y cuidados personales cumplen funciones importantes en la formación integral de las personas:

• Mejorar la salud y el bienestar del individuo y la comunidad.
• Facilitar las relaciones interpersonales. 
• Contribuir a la formación de una imagen positiva de sí mismos.  
• Higiene: La higiene personal está constituida por el conjunto de cuidados que necesita nuestro cuerpo para aumentar su vitalidad y mantenerse en un estado saludable.
• Prevenir la aparición y desarrollo de enfermedades.
   
  Conceptos Basicos de Aseo,Limpieza y Cuidado de Nuestro Cuerpo. 
   
  1. Habito: Se refiere a toda conducta que se repite en el tiempo en forma regular y de modo sistemático.
  2.  Vida saludable: Tiene factores determinantes como:
     • Llevar una alimentación equilibrada.
     • Mantener hábitos higiénicos adecuados.
     • Disfrutar del tiempo libre. Ejercitar la mente. Realizar deporte o actividad física.
     • Tener una mejor calidad de vida y bienestar.
     • El correcto lavado de manos en forma cotidiana  y en momentos específicos significa prevención.
     • Mojar las manos con agua de la canilla.
     • Frotar con jabón las palmas y la parte superior.
     • Luego las muñecas y entre los dedos Cepillar muy bien las uñas.
     • Enjuagar completamente las manos con abundante agua hasta retirar todo el jabón.
      
     

       La Infancia.

 

 

•  Es la mejor etapa para que los niños aprendan comportamientos higiénicos y los apliquen durante el resto de sus vidas. 
• Si los niños/as y adolescentes son involucrados en el proceso de desarrollo como participantes activos, pueden llegar a ser agentes de cambio dentro de las familias y un estímulo para el desarrollo de la comunidad.